| 不斷地叫自己要冷靜，就更唔冷靜，係咪人天生都係有忤逆既傾向? 知道左結果又如何? 見到盡頭點點既光線，感覺只係好遙遠，
話唔定，係考驗緊究竟邊一方會首先失控。
正常人就唔能夠失控嗎? 當被超越底線既時候，正常人都會變得失常吧?
唔知道自己係咪真係叫「面對」呢件事，因為都差唔多會係「跟住一世」既事：
一件唔會可以開心地既承諾會做到既事；但係唔到你拒絕。 只係過左一個星期，已經開始變本加厲，到最後會變成點樣?
對身邊既人我已經明言：我唔想番去，想走，想逃避....等等
負面情緒傾瀉以後，剩低既都只有無奈地接受。 只可以做能力範圍內做到既事，個個都已經盡力，盡力之餘，無力感更強。
來回反覆假設不同情景既處理方法，"prepare for the worst"，
過程更令我發現，根本就係存在難以估計既可能性，處理方法 --> 執生。 Very well, thank you. 「執生」，that means 咩情況下最緊要係唔危害任何人既「生」，尤其我重視既所有人。 調整心情，隨時都係「執生」mode? 真係令我晚晚都睡不安寧。
諷刺地，同細佬成日掛o係口邊既「快速解決辦法」，
心力交瘁，就係精神力日漸被消磨既表現。 點都要面對既話，我日日都要去累積充分既happiness，咁就有得扣啦.....哈哈 |
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| 因為一直都鍾意睇詹瑞文舞台劇，所以今日見到個EDM有佢既專訪，即刻就開黎睇。 點知，原來個page係講進修既....好地地講詹瑞文既奮鬥經歷，
變左好明顯就係講佢中間既進修路，處處暗示"當初冇進修，而家冇咁成功"既道理。
當然，我認同每個人必須充分及適時咁裝備自己，以維持自身既競爭力，
不過咁樣就真係做得太著跡啦，反而詹瑞文做舞台劇既思考方向、理想，都放o係文章較後既部份。
或者係我太敏感啦，讀書進修而家真係好商業化。
《舞台大師詹瑞文 - 將歡笑注入喜劇》 (來源：《全方位進修月刊》2009年10月號)
link: http://www.eduplus.com.hk/eduguide/ep2_issue.jsp?issueNumber=73&articleID=627  舞台上的詹瑞文，總是嬉笑怒罵，用熟悉的舞台語言，分享對社會現象的看法，於是有了《男人之虎》、《萬世歌王》等經典之作。
演藝工作在於他，就如吃飯一樣，是生活所必需。他投考了兩次香港演藝學院，才成功獲取錄。第一次因為準備不足被拒入學，於是他花一年時間裝備自己，演技、導演、默劇、舞蹈等技藝無所不學，最終入讀心儀的戲劇課程。
為鑽研戲劇技藝，他到英國和法國追隨名師學習，從中體會享受工作的深層意義，並將歡笑元素注入演出中。他說︰「世界很大，總是覺得自己不足，所以要去裝備，但不應只為一張證書而學習。」
他有兩個夢想︰一是成立專屬的戲劇場地；二是舞台作品能夠普及至內地及亞洲。旁人羡慕他事事一帆風順，他說︰「我並不怕失敗，只會遇強愈強。」
一年備考演藝 劇作反映現實
心血來潮想做演員，花一年備考才被取錄。
演藝工作是生活所需，就像吃飯一樣。
兩次投考演藝學院
詹瑞文踏上舞台，如魚得水，引人發噱。原來他投身演藝工作，卻是心血來潮的決定。「A-level放榜後，我覺得自己『靚仔』，一時心血來潮想做演員，便去投考演藝學院。」
然而，這個「臨時」的決定，誘發出他對演藝工作的興趣，即使一度被拒入學也堅持重考。「我考了兩次，第一次報讀不成功，因為準備不足，但卻被學院的氣氛所吸引，希望能夠入讀，於是再花一年時間重考。」
重考前努力裝備
演藝學院的入學試，內容包括天才表演和演繹獨白。因為有了第一次失敗經驗，詹瑞文第二年投考前便不敢怠慢。「第一年我根本就不知道自己不足的地方，於是第二年投考前，我報讀了各類課程：基本演技、導演、舞蹈、默劇等，我覺得一切演藝表演應要有的，我都應該預先裝備好。」
今天，我們在舞台上看到詹瑞文多元化的舞台演出，正是源於他努力不懈的準備，打從投考演藝學院開始，已奠下良好的根基。
演藝就是生活所需
有了充分的準備，詹瑞文順利入讀心儀的演藝學院，並且一直熱衷於演藝工作上的推陳出新，其中2005年開始演出的《男人之虎》，一人分飾30多個角色，創下開演159場的香港劇場紀錄，吸引逾12萬名觀眾。
問他甚麼是演藝工作，他答：「就像吃飯一樣，是生活所需，對社會、對生活感覺『肚餓』，於是想用戲劇反映社會現象。就以『港男港女』為題材的《 模襲地球》為例，便是展現年輕人失去判斷力，一窩蜂盲目崇拜潮流的心態。」
談到小時候的志願，他說︰「大概是工程師、醫生、消防員、律師等被社會尊重的職業。雖然父母對我沒有甚麼期望，但若果我說想當演員，他們大概覺得這是『外星人才會想做的工作』。」然而，他今天的確成為了名利兼備的「外星人」。
負笈歐洲學習 爭取演出經驗
喜歡學習新知識，曾赴歐洲隨名師鑽研戲劇。
不應為一紙證書而學習，應珍惜每個演出經驗。
知識比成績重要
詹瑞文的演藝夢想，始於中學時期的課外活動。「當時參與學校的戲劇演出，雖只是課外活動，但我已有莫名的興奮。不過，我沒有想過表演會成為自己的職業。」
詹瑞文自言喜歡學習知識，但成績並不算出眾，A-level最好的成績是地理科的B級。「我很喜歡吸收知識，但成績卻未能達到會考這個遊戲規則的標準，幸好我很早已明白應該着重知識多於成績。在選擇演藝發展的道路時，並沒有遇到太多壓力，我只是很珍惜學校所學到的知識。」
演藝學習帶來衝擊
他以優異成績在演藝學院戲劇學院畢業，再踏上戲劇發展的事業道路。「在演藝學院的學習，帶給我不少衝擊，因為同學做到許多我做不到的演繹效果。我需要用自己的方法理解演技，才真正認識戲劇是怎麼一回事。」
「雖然只有3年的學習，但一天24小時，除了數小時回家作息外，我大部分都在學校探索及浸淫在戲劇當中，例如認識及理解劇本的創意，如何透過話劇與劇作家對話及交流等。」就是因為熱愛戲劇演出，詹瑞文畢業後繼續尋找及探索戲劇，包括到英、法等地跟隨Philippe Gaulier等名師研習演技及形體訓練，從中體會享受工作的深層意義，並將歡笑元素注入戲劇演出。
不為一紙證書學習
談到進修，他指即使幾個月的課程，也是很好的學習機會。「世界很大，總是覺得自己不足，所以要裝備。除了參與電影、電視、舞台等不同類型的演出，累積經驗、提升演藝水平外，演員也可以透過學習，驗證創作，同時不應只為一張證書而學習。」
劇作引起共鳴 童年生活滿足
用戲劇探討社會現象，讓觀眾能夠產生共鳴。
童年不富裕卻活得愉快，培養良好的個人素質。
藉戲劇反映現實
在成名作《男人之虎》，詹瑞文以獨特的扮相分享社會現象，堪稱香港舞台劇經典之作。「每個劇作我都會關心及反映社會的現實，如
『(口靚)模現象』是一種價值觀的反映，由於城市缺乏愛與被愛，她們希望透過外表而成名，將外表的價值延續，這是典型香港人的心態。雖然有很多人提出反對，但其實人人都想成名，只是在於是否具備條件。」
創作與生活相聯繫
戲劇創作需要與時代及生活保持接觸，這是用表演來探討社會現象的一種手法。「因為不同人有不同的價值觀，我們可以用不同角度評論，只是『(口靚)模』的行為引起我們關注。於是，林奕華與我為此作研究、了解及討論，才創作出《(口靚)模襲地球》，希望觀眾能夠產生共鳴。」
生活不富裕但滿足
詹瑞文在石硤尾徙置區長大，曾經在天台小學唸書，一家七口擠在百多呎的單位內，若以當今的眼光看，屬於低下階層的生活環境，但他卻覺得不算甚麼回事。「媽媽是逃難來香港的農民，沒有學識，但父母給予我們最好的家庭教育，就是要尊重人、誠實、努力工作、不要貪心、自食其力等，全部都是一個好人應具備的基本素質。」
他強調︰「童年成長或許與將來發展有關。雖然當時生活不富裕，但我卻感到十分滿足，因為我生在一個快樂家庭。」
演出引人注目 題材貼近生活
開創嶄新舞台語言，配合題材抓住觀眾目光。
創作並不隨波逐流，嘗試走在社會潮流尖端。
詹瑞文式舞台語言
詹瑞文的舞台演出，既有舞台布置及效果，又具「棟篤笑」的嬉笑怒罵表現形式，可算是開創了一種新的舞台語言。「我們的舞台表演，許多時候都是即興變化；『棟篤笑』沒有角色扮演，我的演出則含有戲劇元素，舞台語言更強，有劇情、人物，也要配合服飾打扮，希望藉此抓住觀眾的目光。」
「由於希望觀眾對表演有親切感，願意與我們一起玩，所以在題材上必須讓觀眾享受參與當中。我相信大部分觀眾，是從《買凶殺人》等電影開始接觸我，再延伸至舞台演出、電視或其他平台。」他說，做創作的人追求的是具有影響力的作品，因此他希望作品不單能夠在香港普及，也能遍及內地和亞洲地區，讓更多人可以欣賞他的演出。
緊貼社會生活的演出
詹瑞文說，戲劇對他而言就像吃飯，感到肚餓就從生活中尋找創作靈感。「我們不是只追逐潮流，而是在分析興起潮流的原因，所以每次創作都比人走得更前。」
「正如『港男港女』的題材，最根本出現的原因是他們缺乏愛，所以出現迷失，於是每個人都活在自己的舞台。當更了解自己時，就不會感到憎恨。『(口靚)模』如周秀娜，是一種社會的意識形態，她只是在自己的年齡層裡，用自己的方式成為別人的焦點。雖然不是每位『(口靚)模』都可以成為明星，但她至少清楚自己需要甚麼。至於社會覺得好與否，只能由觀眾作選擇。」
「每個年代都有類似的Icon，如葉玉卿、邱淑貞等，早期都以性感吸引觀眾，成為一個時期的『性感象徵』（Sex Symbol）。要持續做出成績並不容易，需要看她們的內涵。」當社會對「港女」、「(口靚)模」帶有歧視目光時，詹瑞文提醒我們，歷史是不斷反覆重現，只是人們沒有察覺而已。
藝術引入生活 目標亞洲市場
推動藝術融入生活，舉辦戲劇課程作推廣。
放眼神州大地市場，期望營運專屬的劇院。
推廣本地話劇文化
正如他成立「PIP 文化產業」一樣，期望將藝術產業帶到日常生活當中。「PIP代表喜悅、想像、遊戲（Pleasure, Imagination, Play）。藝術在每個人的生命中，都有很大影響，所以我希望多作推廣，包括書籍、電影等，成為人們的一種生活方式。」
PIP旗下的劇場是香港主要的藝團之一，《男人之虎》、《萬世歌王》及《萬千師奶賀台慶》等均是其代表作品。另外，劇場也舉辦多項培育人才的戲劇課程，包括專業訓練、生活藝術、青年及兒童教育等。至今學生人數超過3,500人次。
期望更多演出地方
談到個人目標，詹瑞文說︰「短期目標是希望舞台演出得到支持，長期目標則是希望我的創作不只在香港，在亞洲或內地都有人看。」
「作為一個文化發展的部分，當然不能將香港全套搬到內地，但演出的理念及手法是可以的，期望可以在內地延續香港這種演出。」
詹瑞文曾經選用工廠大廈作舞台演出，但被罰款，所以他希望可以成立一個專屬劇院。「若果一個劇團沒有劇院是可悲的，所以我希望在未來5年內可以有一個自己營運、屬於PIP的劇院，不必再借用別人的地方。」
詹瑞文靈感多多，說話充滿哲理，人生發展看似一帆風順。他說︰「豈會未遇過失敗及困難？只是我並不怕失敗，只會遇強愈強。」這是他人生創作的價值所在。 |
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| 我從來都相信無論以前發生過任何唔開心既事，
經過時間既洗禮，傷口一定會結疤同康復。 好似上星期六咁，當日我發現原來自己已經可以發自真心地露出笑容，
呢個係我以前覺得冇可能既事，差不多10年之後，我不知不覺地做到喇。 所以，請放心，以前既事我已經唔介意，我只著眼現在，同時希望迎接一個美好既未來，
同我最珍惜既家人、愛人、朋友一齊，齊齊整整、開開心心。 一家人丫嘛！ |
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| 雖然冇影到相，但係現場既境象：坐滿石地草地既人群、點點既燭光、依然希望進場既人潮....已經深深印o係腦海。
我同方生就咁坐o係草地上面，遠處既喇叭傳黎發言者時而清楚、時而模糊既聲音，
每個發言者既言論，我地都盡量去聽，兩個人靜靜無語... 全場肅立向六四死難者敬禮既時候，真係感受到深刻既沉重。
如果用文字去表達尋晚既感受，我自問文筆唔好，恕未有能力詳細寫低。
正如往年自己都係從電視機上去"參加"晚會，今年去到現場咁，
唔係真實去到現場，感受就唔會黎得真實。 可以既話，以後每年都會去。
唔指望六四會o係短暫既將來得到平反，
不過仍然期待新一代能夠握住僅有既希望，迎接中國終於肯面對歷史挫敗既一天。 |
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| 呢篇野我真係想寫好耐，咁岩呢幾日落雨落到好似倒水咁，
感覺就更加強，快快趣趣寫埋，了左件心事就去訓覺~~ 大部份OL都鍾情於高跟鞋，我身為OL一族，
估計大約有以下原因 (只係"估計"好啦，我唔會學曾特首咁擅自代表"全部"OL，想死咩)：
1) 高跟鞋多出現o係高檔品牌設計，不停鞋子自身的款式，就連個跟位就可以充分設計，
自然多一個元素令對鞋變得唔普通，大大提高對女性既吸引力。
2) 著上高跟鞋可以拉長女性小腿既線條，無論係前定後，都令對腳睇落更幼，
完全符合時下普通認為"女性瘦=美"既現象，更係相輔相成。
3) 高跟鞋根據製作物料或飾物既不同，可以從番工既suit，到hea hea hot pants都襯得到，
可以話係百搭。
4) 著左高跟鞋之後，行路下身會左右扭動 (唔係講笑，係真架!)，更突出女性豐滿既下圍，
哈~~可以引黎男性既目光~~又提高女性既自信。 其實，我自問大學畢業前，從未著過高跟鞋，
只係grad左之後見工，最後都係迫住買第一對黑色既襯suit，
開頭著真係想死，行路又易拗到，個跟又會zip落d隙度 (whatever 隙 you can think about)。
番左第一份工之後仲衰，著住高跟鞋同上司出去見客，
行路又要快步追上男上司既腳步，又痛又拗下拗下，
兩個月後仲發現小腿粗左!!!! (由於著高跟鞋行路小腿要用力，行得快就等於鍛鍊對"小蘿蔔")
終於，轉左工，女上司通常suit搭皮鞋，
令我忽然醒覺，皮鞋可以某程度上代替高跟鞋，
先至救番對小腿既兩條曲線咋~~~~ 不過，本人承認，著高跟鞋搭裙既配搭，真係好有女性美，
所以而家又有番著高跟鞋既習慣，唯一係：落雨盡量唔著!!!
因為落雨路好滑，我又鍾意行快d，就係好易......pk....
所以我對可以著高跟鞋去追巴士既女士們真係佩服得五體投地!!!
我一直都覺得，雨天同高跟鞋係相沖既。 今日明明帶左把長遮出門，偏偏食lunch就帶左把摺遮出去 (見好天丫嘛)，
點知就係咁，食完飯o係megabox行出黎：SHIT，又倒水!!!!
男同事又冇帶遮，兩個人share把摺遮就令我濕左半邊身番到office，
好彩今日著平底鞋，著住對高跟鞋，想行快d避雨都難......
多得好心同事借出小風扇，唔係我今晚就要濕住對鞋去食dinner。 如果著埋高跟鞋，最終都係咁樣濕法，我會仲心痛，
係心痛對鞋......可以襯靚d自己，
但係橫風橫雨之下，幾多位女士真係可以全身而退呢? |
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